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​瑜珈課程

報名體驗

瑜珈日日石牌班。空間介紹

  • 綠植舒適空間

  • 提供瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩、瑜珈枕

  • 環境、用具每日定期消毒

  • 小班制 (至多7人)、高品質教學

  • ​天然香氛精油、放鬆身心

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​呼吸與調息

核心肌力訓練

伸展與放鬆

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